Спортивный клуб
«КАСКАД»

О Клубе
Целью
деятельности Клуба является
предоставление услуг
в области физической
культуры и спорта
Спортивный клуб «КАСКАД» создан для развития и популяризации фигурного катания на коньках и хоккея в Ростове-на-Дону.

Предметом деятельности Клуба является привлечение детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом, приобретение спортивных навыков, повышение спортивного мастерства и получение массовых и спортивных разрядов, содействие их физическому и духовному развитию, участие в организации и проведении региональных, областных, российских и международных соревнований по различным видам спорта, популяризация детского и молодежного спорта в Ростове-на-Дону, пропаганда спорта и здорового образа жизни среди населения города, повышение престижа спортивного общества.

ТРЕНИРОВКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ
Фигурное катание — один из самых красивых видов спорта
Физически культурный образ жизни следует формировать с самого раннего детства, так как именно дети лучше всего воспринимают поступающую информацию, глубоко усваивают ее и, таким образом, у них легко образуются культурные привычки и потребности.
Занятия фигурным катанием развивают у ребенка чувство ритма и музыкальность, грацию, пластичность, способствуют формированию красивой, гармоничной фигуры.
Но, прежде всего, весь комплекс упражнений по фигурному катанию направлен на укрепление здоровья. Именно этот вид спорта врачи обычно рекомендуют детям с ослабленным иммунитетом или больным сердцем. Это лекарство от простуды, кашля, гриппа, универсальное средство для лечения заболеваний позвоночника в раннем возрасте, благотворное воздействие на работу легких, печени, суставов.
Великих спортсменов - единицы, поэтому спортивный результат - не главное. Важнее, что, занимаясь спортом, ребенок становится физически сильнее, выносливее, учится дисциплине, собранности и организованности; получает навыки жизни в коллективе.
Фигурным катанием начинают заниматься уже с трех лет. Самое главное - занятия должны доставлять удовольствие и радость. К тому же фигуристом можно стать и в три года, и в четыре, в то время как набор в хоккейную группу чаще всего начинается с шести лет.
ЗАЛ ХОРЕОГРАФИИ
Хореография - основа основ любой танцевальной деятельности. Занятия способствуют выработке правильной осанки, пластики, координации движений, развивают чувство ритма и музыкальный слух. Дети знакомятся со станком, изучают основные хореографические позиции, а также развивают общую физическую подготовку (различные упражнения на ковриках), изучают элементы классического, народного танца.
ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ ОФП
(общая физическая подготовка)
Эти тренировки включают в себя упражнения на все группы мышц. Тут присутствуют силовые упражнения, скоростные и упражнения на выносливость. Основной целью общей физической подготовки (ОФП) является развитие сердечно-сосудистой системы, укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение общей координации, умение активно управлять расслаблением мышц. Главная направленность занятий по физической подготовке заключается в обучении детей основным спортивным движениям: бегу в различном темпе, подскокам, прыжкам на одной и двух ногах, элементам спортивных игр, простейшим элементам гимнастических упражнений: ласточке, положению приседа, ходьбе на носках, кувыркам и т. п.
Наша жизнь
Фотогалерея
НАБОР ДЕТЕЙ В ГРУППЫ:
По фигурному катанию на коньках от 3-х лет
Контакты
Администрация СК «КАСКАД»
+7-918-555-83-45
(863) 201-03-03
http://sc-kaskad.ru